Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Ananas (Säilötty Vedessä, Koko Sisältö)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 kuppi, murska, viipaleet tai palat
 
annosta kohti
Kilojoulea 331 kJ
Kaloria 79 kcal
Proteiinia 1,06 g
Hiilihydraattia 20,42 g
  Sokereita 18,45 g
Rasvaa 0,22 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,015 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,027 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,076 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 2 g
Natrium 2 mg
Kalium 312 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:07
4%
GDA:sta*
(79 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (93%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
79
Rasva
0,22g
Hh
20,42g
Prot
1,06g
Kohteessa Ananas (Säilötty Vedessä, Koko Sisältö) (1 kuppi, murska, viipaleet tai palat) on 79 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 93% hh, 5% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 9
1 viipale tai rengas (7,5 cm halkaisija) nesteen kanssa 15
100 g 32
1 kuppi, murska, viipaleet tai palat 79

Samankaltaiset kohteet luokasta Ananas:

Ananas
Ananas (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö)
  Näytä lisää kohteen Ananas ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Persikat
Omenat
Mansikat
Vadelmat
Banaanit
Appelsiinit
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka)
Persikat (Säilötty Vedessä, Koko Sisältö)
Persikat (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö)
Porkkanat (Säilötty, Koko Sisältö)
Hapankaali (Säilötty, Koko Sisältö)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Freshona Ananaspalat Mehussa
Eldorado Ananasmurska
Rainbow Pienet Ananaspalat Mehussa
Pirkka Juotava Ananas-Kookosjogurtti
Del Monte Ananasviipaleet Mehussa
Saarioinen Kinkku-Homejuusto-Ananaspizza


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.