Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Ananas (Säilötty Vedessä, Koko Sisältö)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 kuppi, murska, viipaleet tai palat
 
annosta kohti
Kilojoulea 331 kJ
Kaloria 79 kcal
Proteiinia 1,06 g
Hiilihydraattia 20,42 g
  Sokereita 18,45 g
Rasvaa 0,22 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,015 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,027 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,076 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 2 g
Natrium 2 mg
Kalium 312 mg
4%
GDA:sta*
(79 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (93%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
79
Rasva
0,22g
Hh
20,42g
Prot
1,06g
Kohteessa Ananas (Säilötty Vedessä, Koko Sisältö) (1 kuppi, murska, viipaleet tai palat) on 79 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 93% hh, 5% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 9
1 viipale tai rengas (7,5 cm halkaisija) nesteen kanssa 15
100 g 32
1 kuppi, murska, viipaleet tai palat 79

Samankaltaiset kohteet luokasta Ananas:

Ananas (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö)
Ananas
  Näytä lisää kohteen Ananas ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Banaanit
Appelsiinit
Vadelmat
Mansikat
Persikat
Omenat
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka)
Persikat (Säilötty Vedessä, Koko Sisältö)
Persikat (Säilötty Mehussa, Koko Sisältö)
Porkkanat (Säilötty, Koko Sisältö)
Hapankaali (Säilötty, Koko Sisältö)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Froosh Raspberry, Vanilla & Rhubarb Smoothie
Lidl Fruit For Smoothies Pineapple, Papaya, Mango
Semper Mangosose
Rainbow Makea Ananas
Rainbow Klementiini
Rainbow Hedelmäcocktail


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.