Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 pieni (6 cm halkaisija)

Appelsiinit

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni (6 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
189 kJ
2%
45 kcal
Rasvaa
0,12g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,014g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,022g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,024g
Hiilihydraatit
11,28g
4%
Sokereita
8,98g
10%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
0,9g
2%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
174mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(45 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (91%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

Appelsiinit Appelsiinit Appelsiinit
Näytä kuvat

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
45
Rasva
0,12g
Hh
11,28g
Prot
0,9g
Kohteessa Appelsiinit (1 pieni) on 45 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 91% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (6 cm halkaisija) 45
100 g 47
1 hedelmä (6,5 cm halkaisija) 62
1 iso (7,5 cm halkaisija) 86

Samankaltaiset kohteet luokasta Appelsiinit:

Appelsiinit (Kuorineen)
Tangeriinit
  Näytä lisää kohteen Appelsiinit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Persikat
Banaanit
Mansikat
Omenat
Vadelmat
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Pirkka Appelsiini
Pirkka Veriappelsiini
Veriappelsiini
Fazer Amica Appelsiinikiisseli
Mandariini (Säilyke tai Pakaste)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Jogurtti
Piltti Namiriisi Mansikka-Omena
Pirkka Vesimeloni
Lidl Kaktusviikuna
Lidl Fruit & Go Mango Sunrise
Piltti Iso Välipala Omena Mustikka Karhunvatukka Vadelma


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.