Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
499 kJ
6%
119 kcal
Rasvaa
8,4g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,174g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,028g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,931g
Hiilihydraatit
10,26g
4%
Sokereita
0,91g
1%
Kuitua
5g
Proteiinia
3,19g
6%
Suola
0,22g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
325mg
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 07.18 ip.
6%
GDA:sta*
(119 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (32%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
119
Rasva
8,4g
Hh
10,26g
Prot
3,19g
Kohteessa Artisokan Sydämet (Öljyssä) (100 g) on 119 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 32% hh, 10% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 sydän 33
1 unssi 34
1 annos (65 g) 78
100 g 119
1 kuppi 155

Samankaltaiset kohteet luokasta Artisokka:

Artisokka (Säilyke, Kypsennetty)
Artisokka (Tuore, Kypsennetty)
Maa-Artisokka
  Näytä lisää kohteen Artisokka ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Pinaatti
Porkkanat
Lehtisalaatti
Tomaatit (Punaiset)
Sipulit
Sienet
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Anjovista Öljyssä (Säilyke, Nesteet Valutettu)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Sardiinit Öljyssä (Säilyke)
Monarch Kanafile Öljyssä
K-Menu Tonnikalapalat Öljyssä
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Figaro Artisokan Sydämiä Suolavedessä
Fontana Meze Artisokka
Baresa Artichokes in Sunflower Oil


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.