| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, sydämet
Energiaa
485 kJ
6%
116 kcal
Rasvaa
3,96g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,754g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,75g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,195g
Hiilihydraatit
18,81g
7%
Sokereita
1,66g
2%
Kuitua
9g
Proteiinia
5,83g
12%
Suola
1,40g
23%
Kolesterolia
0mg
Kalium
593mg
30%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (56%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (17%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
116
|
|
Rasva
3,96g
|
|
Hh
18,81g
|
|
Prot
5,83g
|
|
Kohteessa Artisokka (Säilyke, Kypsennetty) (1 kuppi, sydämet) on 116 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 56% hh, 17% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Artisokka:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
