| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 unssi
Energiaa
676 kJ
8%
162 kcal
Rasvaa
14,05g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,473g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,682g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
9,28g
Hiilihydraatit
5,32g
2%
Sokereita
0,74g
1%
Kuitua
3g
Proteiinia
6,46g
13%
Suola
0,00g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
195mg
10%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (12%)
Rasvaa (73%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
162
|
|
Rasva
14,05g
|
|
Hh
5,32g
|
|
Prot
6,46g
|
|
Kohteessa Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut) (1 unssi) on 162 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 73% rasva, 12% hh, 15% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Auringonkukansiemenet:
Samankaltaiset kohteet luokasta Siemenet:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
