| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi, kuutioitu
Energiaa
1004 kJ
12%
240 kcal
Rasvaa
21,99g
31%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,189g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
14,698g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,724g
Hiilihydraatit
12,8g
5%
Sokereita
0,99g
1%
Kuitua
10g
Proteiinia
3g
6%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
728mg
36%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (19%)
Rasvaa (76%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
240
|
|
Rasva
21,99g
|
|
Hh
12,8g
|
|
Prot
3g
|
|
Kohteessa Avokadot (1 kuppi, kuutioitu) on 240 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 76% rasva, 20% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Avokadot:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
