Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
35 kJ
0%
8 kcal
Rasvaa
0,09g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,021g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,002g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,041g
Hiilihydraatit
1,6g
1%
Sokereita
0,92g
1%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
0,8g
2%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
148mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
< 1%
GDA:sta*
(8 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (8%)
 
Proteiinia (31%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
8
Rasva
0,09g
Hh
1,6g
Prot
0,8g
Kohteessa Bambunversot (Kypsennetty ilman Rasvaa) (1 annos) on 8 kaloria
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 61% hh, 31% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 8
1 annos (30 g) 8
100 g 28
1 kuppi, viipaleet 34
1 kuppi, purkki 37
1 verso, paistettu 40

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Pinaatti
Tomaatit (Punaiset)
Sipulit
Sienet
Porkkanat
Lehtisalaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Bambunversot (Kypsennetty Rasvan kanssa)
Soijapavut (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Tattarirouhe (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Kukkakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Pinaatti (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Siikli Peruna
Änglamark Kesävihanneksia
Änglamark Wokmix
Pirkka Keittojuurekset
Mestari Forsman Naudanrintaa Sienikastikkeessa Ja Juureksia
Saarioinen Kanapata Cortonalaisittain


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.