Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
423 kJ
5%
101 kcal
Rasvaa
0,2g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,041g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,008g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,084g
Hiilihydraatit
23,19g
9%
Sokereita
5,45g
6%
Kuitua
1,7g
Proteiinia
1,98g
4%
Suola
0,19g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
210mg
11%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
5%
GDA:sta*
(101 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (90%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
101
Rasva
0,2g
Hh
23,19g
Prot
1,98g
Kohteessa Bataatti (Muussattu, Säilyke) (100 g) on 101 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 91% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 101
1 kuppi 258
1 lb 458
1 säilyke (404 x 307) 501

Samankaltaiset kohteet luokasta Bataatti:

Bataatti (ilman Suolaa, Keitetty Kuorineen)
Bataatti
Bataatti (Kuoreton, Keitetty)
  Näytä lisää kohteen Bataatti ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Perunamuusi:

Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Perunamuusi
Perunamuusi (Täysmaidosta)
Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
Perunamuusi (Kuivasekoitus)
  Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Perunat

Katso myös:

Rapu (Säilyke)
Pavut (Vähäsuolaiset, Säilyke)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Herneet (Säilyke, Kypsennetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Karjalanpaisti ja Perunamuusi
Coop Coop Cups Mashed Potato
Rebl Eats Pullat Ja Muusi Pippurikastikkeessa
Sodexo Perunamuusi
Pirkka Suomalainen Perunamuusi
Apetit Perunamuusi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.