Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (57 g)

Broilerimakkara

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (57 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
409 kJ
5%
98 kcal
Rasvaa
5,69g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,459g
7%
Transrasvaa
0,166g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,052g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,517g
Hiilihydraatit
0,87g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
10,16g
20%
Suola
1,03g
17%
Kolesterolia
45mg
Kalium
133mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 10.53 ip.
5%
GDA:sta*
(98 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (43%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
98
Rasva
5,69g
Hh
0,87g
Prot
10,16g
Kohteessa Broilerimakkara (1 annos) on 98 kaloria
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 4% hh, 43% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 makkara (pituus 2 cm x 10 cm) 49
1 annos (57 g) 98
100 g 172
1 kuppi, viipaloitu 259

Samankaltaiset kohteet luokasta Makkarat:

Naudanlihamakkara
Tuore Sianlihamakkara
  Näytä lisää kohteen Makkarat ravintotietoja

Katso myös:

Dulano Kalkkuna-Broilerimakkara
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

HK Maakarit Texasin Joe
Nostja Baranjan Style Smoked Sausage
Atria Artesaani Perinteinen Makkara
Pouttu Grillimakkara Chimichurri
Nostja Ljutenitsa Bell Pepper & Aubergine Paste
Chef Wotkin's Hampurin Grilleri


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.