Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (112 g)

Broilerinkoipi

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (112 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1078 kJ
13%
258 kcal
Rasvaa
14,95g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,132g
21%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,82g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,332g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
28,83g
58%
Suola
1,14g
19%
Kolesterolia
102mg
Kalium
250mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
13%
GDA:sta*
(258 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (46%)

Kuvat

Broilerinkoipi
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
258
Rasva
14,95g
Hh
0g
Prot
28,83g
Kohteessa Broilerinkoipi (1 annos) on 258 kaloria
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 0% hh, 46% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 212
100 g 230
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 258
1 annos (112 g) 258
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 336

Samankaltaiset kohteet luokasta Broilerinkoivet:

Kanankoipi
Kanankoivet ja -Nahka
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Broilerinkoivet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
Kanan Reisikoipi
Kanansiipi
Kana
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty)
Kanamestari Broilerin Koipi
Fazer Amica Uunipaahdettu Broilerinkoipi
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Naapurin Maalaiskana Kanan Fileesuikale Mango-Sitruuna
Espresso House Lämmin Patonki Chicken Club Style
Yhteishyvä Uunikanapasta
Kariniemen Grillikombo Cajun & Ananas
Siipiweikot Crispy Chicken Fingers
Atria Murea Kanafilee Leppäsavu


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.