Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 pieni lohko (1/8, pieni meloni)

Cantaloupemeloni

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni lohko (1/8, pieni meloni)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
78 kJ
1%
19 kcal
Rasvaa
0,1g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,028g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,002g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,045g
Hiilihydraatit
4,49g
2%
Sokereita
4,32g
5%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
0,46g
1%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
147mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
1%
GDA:sta*
(19 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (86%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
19
Rasva
0,1g
Hh
4,49g
Prot
0,46g
Kohteessa Cantaloupemeloni (1 pieni lohko) on 19 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 87% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 28 g annos 5
1 pieni lohko (1/8, pieni meloni) 19
1 keskikokoinen lohko (1/8 keskikokoinen meloni) 23
1 annos (85 g) 29
100 g 34
1 iso lohko (1/8, iso meloni) 35
1 kuppi, kuutioitu 53
1 keskikokoinen meloni (n. 13 cm halkaisija) 188
1 iso meloni (n. 17 cm halkaisija) 277

Samankaltaiset kohteet luokasta Verkkomeloni:

Melonit (Cantaloupe)
  Näytä lisää kohteen Verkkomeloni ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Melonit:

Hunajamelonit
  Näytä lisää kohteen Melonit ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Cantaloupemeloni. Tarkoititko:
Pirkka Cantaloupemeloni
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Cantaloupemeloni
Chupa Chups Sparkling Melon Cream Flavour
Pirkka Melonipalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.