Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 keskikokoinen lohko (1/8 keskikokoinen meloni)

Cantaloupemeloni

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen lohko (1/8 keskikokoinen meloni)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
98 kJ
1%
23 kcal
Rasvaa
0,13g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,035g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,002g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,056g
Hiilihydraatit
5,63g
2%
Sokereita
5,42g
6%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
0,58g
1%
Suola
0,03g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
184mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
1%
GDA:sta*
(23 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (86%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (9%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
23
Rasva
0,13g
Hh
5,63g
Prot
0,58g
Kohteessa Cantaloupemeloni (1 keskikokoinen lohko) on 23 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 87% hh, 9% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 28 g annos 5
1 pieni lohko (1/8, pieni meloni) 19
1 keskikokoinen lohko (1/8 keskikokoinen meloni) 23
1 annos (85 g) 29
100 g 34
1 iso lohko (1/8, iso meloni) 35
1 kuppi, kuutioitu 53
1 keskikokoinen meloni (n. 13 cm halkaisija) 188
1 iso meloni (n. 17 cm halkaisija) 277

Samankaltaiset kohteet luokasta Verkkomeloni:

Melonit (Cantaloupe)
  Näytä lisää kohteen Verkkomeloni ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Melonit:

Hunajamelonit
  Näytä lisää kohteen Melonit ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Cantaloupemeloni. Tarkoititko:
Pirkka Cantaloupemeloni
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.