| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
446 kJ
5%
107 kcal
Rasvaa
4,53g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,744g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,001g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,348g
Hiilihydraatit
11,95g
5%
Sokereita
4,59g
5%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
4,71g
9%
Suola
0,27g
5%
Kolesterolia
9mg
Kalium
173mg
9%
Viimeksi päivitetty: 12 touko 20 12.17 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (44%)
Rasvaa (38%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
107
|
|
Rasva
4,53g
|
|
Hh
11,95g
|
|
Prot
4,71g
|
|
Kohteessa Chiapuuro (100 g) on 107 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 44% hh, 18% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vanukkaat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jälkiruoat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Chiapuuro. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
