Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Corn Flakes

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1510 kJ
18%
361 kcal
Rasvaa
0,46g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,138g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,089g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,243g
Hiilihydraatit
86,96g
33%
Sokereita
9,35g
10%
Kuitua
3,1g
Proteiinia
6,63g
13%
Suola
1,97g
33%
Kolesterolia
0mg
Kalium
90mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
18%
GDA:sta*
(361 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (92%)
 
Rasvaa (1%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
361
Rasva
0,46g
Hh
86,96g
Prot
6,63g
Kohteessa Corn Flakes (100 g) on 361 kaloria
Kalorien jakautuminen: 1% rasva, 92% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuppi 90
1 annos (25 g) 90
1 unssi 102
100 g 361

Samankaltaiset kohteet luokasta Viljat:

Vilja
Maissihiutaleet
Lesehiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja

Katso myös:

Etsit hakusanalla Corn Flakes. Tarkoititko:
Kellogg's Corn Flakes
Rainbow Corn Flakes
Kellogg's Corn Flakes
Crownfield Corn Flakes
Obst Corn Flakes
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tesco Multigrain Hoops
Crownfield Nutty Granola
Elovena Kauramuru
Crownfield Special Flakes Dark Chocolate
Fazer Alku Ruokavehnä
Nestlé Lion Breakfast Cereal Bar


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.