Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 keskikokoinen (n. 7 cm halkaisija)

Donitsit (Suklaakuorrutteiset tai -päällysteiset)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen (n. 7 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
853 kJ
10%
204 kcal
Rasvaa
13,33g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,486g
17%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,526g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,628g
Hiilihydraatit
20,64g
8%
Sokereita
10,05g
11%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
2,15g
4%
Suola
0,46g
8%
Kolesterolia
26mg
Kalium
84mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
10%
GDA:sta*
(204 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (39%)
 
Rasvaa (57%)
 
Proteiinia (4%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
204
Rasva
13,33g
Hh
20,64g
Prot
2,15g
Kohteessa Donitsit (Suklaakuorrutteiset tai -päällysteiset) (1 keskikokoinen) on 204 kaloria
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 39% hh, 4% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 donitsi (5 cm halkaisija) 133
1 unssi 134
1 keskikokoinen (n. 7 cm halkaisija) 204
1 iso (n. 9 cm halkaisija) 270
100 g 474

Samankaltaiset kohteet luokasta Munkit:

Sokeroidut Donitsit
Munkki (Vaniljakastiketäyte)
Hillomunkki
Sokeroidut Suklaadonitsit
Donitsit (Tavalliset)
  Näytä lisää kohteen Munkit ravintotietoja

Katso myös:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Savustettu tai Suolattu Pekoni
Voi- tai Sokerikeksi
Suklaakuorrutteiset Pehmeät Myslipatukat
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Pätkis Munkki
McDonald's Donitsi
Lidl Sitruunamunkki
Fazer Munkkirinkilä
Subway Valkosuklaa Donitsipallo
Fazer Dumle Munkki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.