| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Emmentaljuusto (Vähärasvainen)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
749 kJ
9%
179 kcal
Rasvaa
5,1g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,304g
17%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,351g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,18g
Hiilihydraatit
3,4g
1%
Sokereita
1,33g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
28,4g
57%
Suola
0,65g
11%
Kolesterolia
35mg
Kalium
111mg
6%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (7%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (66%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
179
|
|
Rasva
5,1g
|
|
Hh
3,4g
|
|
Prot
28,4g
|
|
Kohteessa Emmentaljuusto (Vähärasvainen) (100 g) on 179 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 8% hh, 66% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Emmentaljuusto:
Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
