Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Emmentaljuusto (Vähärasvainen)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 viipale (28 g)
 
annosta kohti
Kilojoulea 209 kJ
Kaloria 50 kcal
Proteiinia 7,95 g
Hiilihydraattia 0,95 g
  Sokereita 0,37 g
Rasvaa 1,43 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,925 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,378 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,05 g
Kolesterolia 10 mg
Kuitua 0 g
Natrium 73 mg
Kalium 31 mg
2%
GDA:sta*
(50 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (7%)
 
Rasvaa (27%)
 
Proteiinia (66%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
50
Rasva
1,43g
Hh
0,95g
Prot
7,95g
Kohteessa Emmentaljuusto (Vähärasvainen) (1 viipale) on 50 kaloria
Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 8% hh, 66% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 27
1 viipale (28 g) 50
1 unssi 51
100 g 179
1 kuppi, suikaloitu 193
1 kuppi, kuutioitu 236
1 lb 812

Samankaltaiset kohteet luokasta Emmentaljuusto:

Emmentaljuusto
Sveitsiläinen Sulatejuusto
Emmentaljuusto (Vähärasvainen, Pastoroitu)
  Näytä lisää kohteen Emmentaljuusto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:

Cheddar-juusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Katso myös:

Maito (Rasvaton, lisätty Kalsiumia)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Suklaamaito (Rasvaa Vähennetty)
Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Arki Juustoraaste
Kuusamon Sinileima Emmental
Porlammin Mustaleima Emmental 15%
Maatilan Parhaat Emmentaljuusto
Pirkka Emmental
Kuusamon Emmental 17%


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.