Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Emmentaljuusto (Vähärasvainen, Pastoroitu)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 pala (21 g)
 
annosta kohti
Kilojoulea 151 kJ
Kaloria 36 kcal
Proteiinia 5,36 g
Hiilihydraattia 0,9 g
  Sokereita 0,28 g
Rasvaa 1,07 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,694 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,284 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,038 g
Kolesterolia 7 mg
Kuitua 0 g
Natrium 300 mg
Kalium 38 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:08
2%
GDA:sta*
(36 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (10%)
 
Rasvaa (28%)
 
Proteiinia (62%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
36
Rasva
1,07g
Hh
0,9g
Prot
5,36g
Kohteessa Emmentaljuusto (Vähärasvainen, Pastoroitu) (1 pala) on 36 kaloria
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 10% hh, 62% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 31
1 pala (21 g) 36
1 unssi 48
100 g 170
1 kuppi, suikaloitu 192
1 kuppi, kuutioitu 238
1 lb 771

Samankaltaiset kohteet luokasta Emmentaljuusto:

Emmentaljuusto (Vähärasvainen)
Emmentaljuusto
Sveitsiläinen Sulatejuusto
  Näytä lisää kohteen Emmentaljuusto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:

Cheddar-juusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Katso myös:

Maito (Rasvaton, lisätty Kalsiumia)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Suklaamaito (Rasvaa Vähennetty)
Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Epiim Leppäsavu Sulatejuusto
Milbona Proteiinijuusto
Jokilaakson Juusto Kevyt Gouda Juustoraaste
Rainbow Red Chili Juustoviipaleet
Milbona Protein Cheese
Castello Cheddar


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.