| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Fajita Kanalla ja Kasviksilla
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 tortilla
Energiaa
1474 kJ
18%
352 kcal
Rasvaa
12,11g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,671g
13%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,21g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,309g
Hiilihydraatit
41,52g
16%
Sokereita
4,82g
5%
Kuitua
5,4g
Proteiinia
19,67g
39%
Suola
1,20g
20%
Kolesterolia
40mg
Kalium
520mg
26%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (47%)
Rasvaa (31%)
Proteiinia (22%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
352
|
|
Rasva
12,11g
|
|
Hh
41,52g
|
|
Prot
19,67g
|
|
Kohteessa Fajita Kanalla ja Kasviksilla (1 ) on 352 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 47% hh, 22% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Fajitat:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
