Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
661 kJ
8%
158 kcal
Rasvaa
5,43g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,198g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,785g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,035g
Hiilihydraatit
18,62g
7%
Sokereita
2,16g
2%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
8,82g
18%
Suola
0,54g
9%
Kolesterolia
18mg
Kalium
233mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
8%
GDA:sta*
(158 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (31%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
158
Rasva
5,43g
Hh
18,62g
Prot
8,82g
Kohteessa Fajita Kanalla ja Kasviksilla (100 g) on 158 kaloria
Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 47% hh, 22% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 45
100 g 158
1 tortilla 352
1 annos (223 g) 352
1 fajita 352
1 kuppi 363

Samankaltaiset kohteet luokasta Fajitat:

Fajita Naudanlihalla ja Kasviksilla
  Näytä lisää kohteen Fajitat ravintotietoja

Katso myös:

Burrito Kanalla, Pavuilla ja Juustolla
Kananrinta ja -Nahka
Sipulirenkaat (Leivitetty ja Paistettu)
Burrito Kanalla
Nautapata Perunoilla ja Kasviksilla Tomaattikastikkeessa
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.