| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 pala
Energiaa
904 kJ
11%
216 kcal
Rasvaa
13,59g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,619g
33%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,627g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,082g
Hiilihydraatit
4,64g
2%
Sokereita
2,85g
3%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
18,57g
37%
Suola
1,40g
23%
Kolesterolia
271mg
Kalium
250mg
12%
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 02.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (8%)
Rasvaa (57%)
Proteiinia (35%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
216
|
|
Rasva
13,59g
|
|
Hh
4,64g
|
|
Prot
18,57g
|
|
Kohteessa Frittata (1 pala) on 216 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 9% hh, 35% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Frittata. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
