| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
603 kJ
7%
144 kcal
Rasvaa
9,06g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,412g
22%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,085g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,722g
Hiilihydraatit
3,09g
1%
Sokereita
1,9g
2%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
12,38g
25%
Suola
0,94g
16%
Kolesterolia
181mg
Kalium
167mg
8%
Viimeksi päivitetty: 13 touko 20 02.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (8%)
Rasvaa (57%)
Proteiinia (35%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
144
|
|
Rasva
9,06g
|
|
Hh
3,09g
|
|
Prot
12,38g
|
|
Kohteessa Frittata (100 g) on 144 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 9% hh, 35% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Munat:
Katso myös:
Etsit hakusanalla Frittata. Tarkoititko:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
