Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 annos (28 g)

Gorgonzolajuusto

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (28 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
414 kJ
5%
99 kcal
Rasvaa
8,05g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,227g
26%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,178g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,224g
Hiilihydraatit
0,66g
0%
Sokereita
0,14g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
5,99g
12%
Suola
0,98g
16%
Kolesterolia
21mg
Kalium
72mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 10.59 ip.
5%
GDA:sta*
(99 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (73%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
99
Rasva
8,05g
Hh
0,66g
Prot
5,99g
Kohteessa Gorgonzolajuusto (1 annos) on 99 kaloria
Kalorien jakautuminen: 73% rasva, 3% hh, 24% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 voileipäkeksin kokoinen siivu 21
1 annos (28 g) 99
100 g 353

Samankaltaiset kohteet luokasta Sinihomejuusto:

Sinihomejuusto
  Näytä lisää kohteen Sinihomejuusto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:

Cheddar-juusto
Emmentaljuusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Gorgonzolajuusto

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.