Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1477 kJ
18%
353 kcal
Rasvaa
28,74g
41%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
18,669g
93%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,778g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,8g
Hiilihydraatit
2,34g
1%
Sokereita
0,5g
1%
Kuitua
0g
Proteiinia
21,4g
43%
Suola
3,49g
58%
Kolesterolia
75mg
Kalium
256mg
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 07 touko 20 10.59 ip.
18%
GDA:sta*
(353 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (73%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
353
Rasva
28,74g
Hh
2,34g
Prot
21,4g
Kohteessa Gorgonzolajuusto (100 g) on 353 kaloria
Kalorien jakautuminen: 73% rasva, 3% hh, 24% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 voileipäkeksin kokoinen siivu 21
1 kuutiotuuma 61
1 annos (28 g) 99
1 unssi 100
100 g 353
1 kuppi, murennettu 477

Samankaltaiset kohteet luokasta Sinihomejuusto:

Sinihomejuusto
  Näytä lisää kohteen Sinihomejuusto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:

Cheddar-juusto
Emmentaljuusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Gorgonzolajuusto

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.