Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Gouda- tai Edam-juusto

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 viipale (28 g)
 
annosta kohti
Kilojoulea 423 kJ
Kaloria 101 kcal
Proteiinia 7,08 g
Hiilihydraattia 0,47 g
  Sokereita 0,47 g
Rasvaa 7,85 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 4,985 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 2,271 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,188 g
Kolesterolia 27 mg
Kuitua 0 g
Natrium 261 mg
Kalium 48 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
5%
GDA:sta*
(101 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (2%)
 
Rasvaa (70%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
101
Rasva
7,85g
Hh
0,47g
Prot
7,08g
Kohteessa Gouda- tai Edam-juusto (1 viipale) on 101 kaloria
Kalorien jakautuminen: 70% rasva, 2% hh, 28% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 kuutiotuuma 61
1 annos (28 g) 100
1 viipale (28 g) 101
100 g 357
1 kuppi, kuutioitu 471
1 pakkaus (200 g) 707

Samankaltaiset kohteet luokasta Goudajuusto:

Goudajuusto
  Näytä lisää kohteen Goudajuusto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:

Cheddar-juusto
Emmentaljuusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Katso myös:

Tuorejuustolevite
Emmentaljuusto (Vähärasvainen, Pastoroitu)
Tuorejuusto
Tuorejuusto (Vähärasvainen)
Emmentaljuusto (Vähärasvainen)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Herkkutilan Parhaat Viipaloitu Luomu Gouda
Milbona Gouda Cheese Slices Light
Maatilan Parhaat Gouda
K-Menu Goudaviipaleet
Ålands Mejeriet Ahvenanmaan Gouda
Chef Select Sandwich Gouda


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.