Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Goudajuusto

Ravintosisältö
Annoskoko: 100 g
 
annosta kohti
Kilojoulea 1490 kJ
Kaloria 356 kcal
Proteiinia 24,94 g
Hiilihydraattia 2,22 g
  Sokereita 2,22 g
Rasvaa 27,44 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 17,614 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 7,747 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,657 g
Kolesterolia 114 mg
Kuitua 0 g
Natrium 819 mg
Kalium 121 mg
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05:07
18%
GDA:sta*
(356 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (69%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
356
Rasva
27,44g
Hh
2,22g
Prot
24,94g
Kohteessa Goudajuusto (100 g) on 356 kaloria
Kalorien jakautuminen: 69% rasva, 2% hh, 28% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 101
100 g 356
1 pakkaus (200 g) 705
1 lb 1615

Samankaltaiset kohteet luokasta Goudajuusto:

Gouda- tai Edam-juusto
  Näytä lisää kohteen Goudajuusto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:

Emmentaljuusto
Cheddar-juusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Katso myös:

Tuorejuustolevite
Tuorejuusto (Vähärasvainen)
Emmentaljuusto (Vähärasvainen, Pastoroitu)
Emmentaljuusto (Vähärasvainen)
Sinihomejuusto
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pohjolan Juustola Suomalainen Edam
Violife Mozzarella Flavour Grated
Granarolo Mozzarella Mini
X-Tra Mozzarella 10%
Fontana Halloumi Original
Castello Cheddar


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.