Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Goudajuusto

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1490 kJ
18%
356 kcal
Rasvaa
27,44g
39%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
17,614g
88%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,747g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,657g
Hiilihydraatit
2,22g
1%
Sokereita
2,22g
2%
Kuitua
0g
Proteiinia
24,94g
50%
Suola
2,05g
34%
Kolesterolia
114mg
Kalium
121mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
18%
GDA:sta*
(356 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (69%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
356
Rasva
27,44g
Hh
2,22g
Prot
24,94g
Kohteessa Goudajuusto (100 g) on 356 kaloria
Kalorien jakautuminen: 69% rasva, 2% hh, 28% prot.

Samankaltaiset kohteet luokasta Goudajuusto:

Gouda- tai Edam-juusto
  Näytä lisää kohteen Goudajuusto ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:

Cheddar-juusto
Emmentaljuusto
  Näytä lisää kohteen Juusto ravintotietoja

Katso myös:

Valio Arki Gouda Viipale
Milbona Goudajuustoviipale
X-Tra Gouda 27%
Maatilan Parhaat Gouda
Valio Luomu Goudajuusto
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Herkkutilan Parhaat Viipaloitu Luomu Gouda
Pirkka Vanha Gouda
X-Tra Gouda 27%
Milbona Light Gouda 17%
Chef Select Sandwich Gouda
Ålands Mejeriet Joulugouda


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.