Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Graham-keksit

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso suorakulmainen pala tai 2 neliönmuotoista tai 4 pientä suorakulmaista palaa
annosta kohti
% RI*
Energiaa
248 kJ
3%
59 kcal
Rasvaa
1,41g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,213g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,572g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,536g
Hiilihydraatit
10,75g
4%
Sokereita
4,35g
5%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
0,97g
2%
Suola
0,21g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
19mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
3%
GDA:sta*
(59 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (73%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
59
Rasva
1,41g
Hh
10,75g
Prot
0,97g
Kohteessa Graham-keksit (1 iso suorakulmainen pala tai 2 neliönmuotoista tai 4 pientä suorakulmaista palaa) on 59 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 72% hh, 6% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 iso suorakulmainen pala tai 2 neliönmuotoista tai 4 pientä suorakulmaista palaa 59
1 annos (28 g) 118
100 g 423

Samankaltaiset kohteet luokasta Voileipäkeksit:

Voileipäkeksit
Juustokeksit
Täysjyvävehnäkeksit
Suolakeksit
Vehnäkeksit
  Näytä lisää kohteen Voileipäkeksit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Pretzelit
Popcorn
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

Graham-Keksit (Tavalliset tai Hunaja, sis. Kanelia)
Keksit (Murotaikina)
Keksi
Hellema Vaniljakermatäytteiset Keksit
Hellema Kaakaokermatäytteiset Keksit
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Ehrmann High Protein Banana & Choc Topping
Rainbow Riisivälipala Mustikka
Rainbow Taateli-Maapähkinäpatukka
Puls Nutrition Protein Wafer Chocolate & Nuts
Kokkikartano Kaurapuuro
Gaam Protein Bar Chocolate & Almond


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.