Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1770 kJ
21%
423 kcal
Rasvaa
10,1g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,519g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,086g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
3,832g
Hiilihydraatit
76,8g
30%
Sokereita
31,1g
35%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
6,9g
14%
Suola
1,51g
25%
Kolesterolia
0mg
Kalium
135mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
21%
GDA:sta*
(423 cal)
21% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (73%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
423
Rasva
10,1g
Hh
76,8g
Prot
6,9g
Kohteessa Graham-Keksit (Tavalliset tai Hunaja, sis. Kanelia) (100 g) on 423 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 72% hh, 6% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 Keksi (6,5 cm²) 30
100 g 423

Samankaltaiset kohteet luokasta Voileipäkeksit:

Suolakeksit
Vehnäkeksit
Täysjyvävehnäkeksit
Juustokeksit
Voileipäkeksit
  Näytä lisää kohteen Voileipäkeksit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Keksit:

Keksit (Murotaikina)
Sokerikeksit (myös Vanilja)
Maapähkinävoikeksit
Suklaakeksit (Pehmeät)
Kaurakeksit
Keksi
  Näytä lisää kohteen Keksit ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Välipalat

Katso myös:

Juustokakku Hedelmillä
Graham-keksit
Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä)
Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine)
Omenasose (sis. Sokeria)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kantolan Valitut Artesaani Juusto & Valkosipuli
Kantolan Valitut Pikkukeksi Kermaviili & Ruohosipuli
Tesco Sea Salt Crackers
Schär Gluten Free Crackers
Schär Gluteeniton Korppu
Kantolan Jyvänäkkäri


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.