Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Greippi (Vaaleanpunainen ja Punainen)

Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 hedelmä (9,5 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
216 kJ
3%
52 kcal
Rasvaa
0,17g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,025g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,025g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,044g
Hiilihydraatit
13,11g
5%
Sokereita
8,47g
9%
Kuitua
2g
Proteiinia
0,95g
2%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
166mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
3%
GDA:sta*
(52 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (90%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
52
Rasva
0,17g
Hh
13,11g
Prot
0,95g
Kohteessa Greippi (Vaaleanpunainen ja Punainen) (1/2 ) on 52 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 91% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 12
100 g 42
1/2 hedelmä (9,5 cm halkaisija) 52
1 annos 65
1 kuppi, eri osat, mehu 97

Samankaltaiset kohteet luokasta Greipit:

Greippi
  Näytä lisää kohteen Greipit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Hedelmät:

Omenat
Mansikat
Vadelmat
Persikat
Banaanit
Appelsiinit
  Näytä lisää kohteen Hedelmät ravintotietoja

Katso myös:

Greippimehu (Vaaleanpunainen)
Salsa (Punainen)
Lehtisalaatti (Punainen)
Burrito Naudanlihalla ja Pavuilla
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.