| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
Energiaa
388 kJ
5%
93 kcal
Rasvaa
1g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,217g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,177g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,408g
Hiilihydraatit
0,24g
0%
Sokereita
0,07g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
19,21g
38%
Suola
0,74g
12%
Kolesterolia
64mg
Kalium
298mg
15%
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 07.40 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (1%)
Rasvaa (10%)
Proteiinia (89%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
93
|
|
Rasva
1g
|
|
Hh
0,24g
|
|
Prot
19,21g
|
|
Kohteessa Grillattu Kala (1 annos) on 93 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 1% hh, 89% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kala:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
