Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 iso pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)

Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
678 kJ
8%
162 kcal
Rasvaa
6,32g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,74g
9%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,269g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,441g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
24,67g
49%
Suola
0,88g
15%
Kolesterolia
76mg
Kalium
207mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 10 touko 20 07.40 ip.
8%
GDA:sta*
(162 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (63%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
162
Rasva
6,32g
Hh
0g
Prot
24,67g
Kohteessa Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty) (1 iso pala) on 162 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 0% hh, 63% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 40
1 keskikokoinen pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 98
1 annos (85 g) 160
1 iso pala (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 162
100 g 188
1/2 kana (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 458

Samankaltaiset kohteet luokasta Grillattu Kana:

Grillattu Kana
  Näytä lisää kohteen Grillattu Kana ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanan Reisikoipi
Kana
Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi
Kanansiipi
Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahka Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
Select & Go Tandoori Chicken Wrap
KasvisHovi Taco-Broilerisalaatti
Chef Select Kana-Taco-Salaatti
Naapurin Maalaiskana Kanaduo Korean Style & Smoked Chili
Espresso House Lämmin Patonki Chicken Club Style


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.