Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
376 kJ
4%
90 kcal
Rasvaa
6,48g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,34g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,879g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,633g
Hiilihydraatit
1,22g
0%
Sokereita
0,37g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
6,22g
12%
Suola
0,24g
4%
Kolesterolia
25mg
Kalium
83mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
4%
GDA:sta*
(90 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (6%)
 
Rasvaa (66%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
90
Rasva
6,48g
Hh
1,22g
Prot
6,22g
Kohteessa Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella (1 pieni) on 90 kaloria
Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 6% hh, 28% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi, luineen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 39
1 kuutiotuuma, luun kanssa (luut poistettu) 39
1 kuutiotuuma, luuton 53
1 unssi, luineen (luut poistettu) 65
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 90
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 124
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 161
100 g 310
1 kuppi, luuton ja paistettu 415
1 annos (151 g) 468

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset:

Sian Kyljysselkä
Porsaan Paahtokylki
Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)
Naudan Kyljykset
  Näytä lisää kohteen Kyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Porsaanpaisti
Porsaankyljys
Sianliha
Sian Filee (Ulkofilee)
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Porsaan Fileepaisti
Lihapyöryköitä Kastikkeella
Katkarapusalaatti (Cocktail-Kastikkeella)
Porsaan Lapapaisti
Grillattu Kala
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tamminen Porsaan Paneroitu Lihasuikale
Kivikylän Marinoidut Possun Kassler Pihvit
Chef Select Spaghetti Bolognese with Spicy Minced Meat
Kivikylän Palvattu Possun Sisäfilee
Atria Grillipekoni Karamelli
Atria Possun Ohuet Fileesiivut Hunaja-Pippuri


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2023 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.