Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)

Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella

Ravintosisältö
Annoskoko
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
376 kJ
4%
90 kcal
Rasvaa
6,48g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,34g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,879g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,633g
Hiilihydraatit
1,22g
0%
Sokereita
0,37g
0%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
6,22g
12%
Suola
0,24g
4%
Kolesterolia
25mg
Kalium
83mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
4%
GDA:sta*
(90 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (6%)
 
Rasvaa (66%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
90
Rasva
6,48g
Hh
1,22g
Prot
6,22g
Kohteessa Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella (1 pieni) on 90 kaloria
Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 6% hh, 28% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 90
1 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 124
1 iso (kypsennyksen jälkeen, luut poistettu) 161
100 g 310
1 annos (151 g) 468

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset:

Porsaan Paahtokylki
Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)
Naudan Kyljykset
Sian Kyljysselkä
  Näytä lisää kohteen Kyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Porsaanpaisti
Porsaankyljys
Sian Filee (Ulkofilee)
Sianliha
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Porsaan Fileepaisti
Lihapyöryköitä Kastikkeella
Katkarapusalaatti (Cocktail-Kastikkeella)
Porsaan Lapapaisti
Grillattu Kala
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Grilliribs
Pouttu Ribs


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.