Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Grillikylki

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1197 kJ
14%
286 kcal
Rasvaa
23,6g
34%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,93g
45%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
10,21g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,15g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
17,09g
34%
Suola
0,19g
3%
Kolesterolia
78mg
Kalium
259mg
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
14%
GDA:sta*
(286 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (76%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
286
Rasva
23,6g
Hh
0g
Prot
17,09g
Kohteessa Grillikylki (100 g) on 286 kaloria
Kalorien jakautuminen: 76% rasva, 0% hh, 24% prot.

Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset:

Grillatut Porsaan Paahtokyljet Kastikkeella
Sian Kyljysselkä
Grillatut Naudan Kyljykset (Kastikkeella)
Porsaan Paahtokylki
Naudan Kyljykset
  Näytä lisää kohteen Kyljykset ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:

Sian Filee (Ulkofilee)
Porsaankyljys
Sianliha
Porsaanpaisti
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja

Katso myös:

Snellman Maatiaspossun Grillikylki
Kivikylän Kotipalvaamo Lähipossun Grillikylki
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pouttu Ribs
Kotimaista Grilliribs


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.