Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Guacamole Tomaateilla

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
485 kJ
6%
116 kcal
Rasvaa
9,94g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,446g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,625g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,258g
Hiilihydraatit
7,64g
3%
Sokereita
1,37g
2%
Kuitua
4,9g
Proteiinia
1,62g
3%
Suola
0,50g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
393mg
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
6%
GDA:sta*
(116 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (24%)
 
Rasvaa (71%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
116
Rasva
9,94g
Hh
7,64g
Prot
1,62g
Kohteessa Guacamole Tomaateilla (100 g) on 116 kaloria
Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 24% hh, 5% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 annos (29 g) 34
100 g 116
1 kuppi 270

Samankaltaiset kohteet luokasta Guacamole:

Guacamole
Guacamole Tomaateilla ja Chilillä
  Näytä lisää kohteen Guacamole ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Avokadot:

Avokadot
  Näytä lisää kohteen Avokadot ravintotietoja

Katso myös:

Crusti Croc Salsa Dip Guacamole Style
Taco Naudanlihalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
Lehtisalaatti Kananmunalla, Tomaatilla ja/tai Porkkanoilla
Taco Kanalla, Juustolla, Salaatinlehdillä, Tomaatilla ja Salsalla
Native Guacamole
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Avokado-Sitruunapasta
Pirkka Parhaat Avokadokuutio
X-Tra Avokado
PicaDeli Avokado
Café Picnic Avokado-Härkissalaatti
Rainbow Avokado


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.