Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Guacamole Tomaateilla ja Chilillä

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 kuppi
 
annosta kohti
Kilojoulea 1113 kJ
Kaloria 266 kcal
Proteiinia 3,77 g
Hiilihydraattia 17,75 g
  Sokereita 3,31 g
Rasvaa 22,72 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 3,304 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 15,129 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 2,882 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 11,4 g
Natrium 459 mg
Kalium 913 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
13%
GDA:sta*
(266 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (25%)
 
Rasvaa (70%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
266
Rasva
22,72g
Hh
17,75g
Prot
3,77g
Kohteessa Guacamole Tomaateilla ja Chilillä (1 kuppi) on 266 kaloria
Kalorien jakautuminen: 70% rasva, 24% hh, 5% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 32
1 annos (29 g) 33
100 g 114
1 kuppi 266

Samankaltaiset kohteet luokasta Guacamole:

Guacamole
Guacamole Tomaateilla
  Näytä lisää kohteen Guacamole ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Avokadot:

Avokadot
  Näytä lisää kohteen Avokadot ravintotietoja

Katso myös:

Sipulirenkaat (Leivitetty ja Paistettu)
Hotdog Chilillä
Kana (Leivitetty ja Paistettu)
Burrito Naudanlihalla ja Pavuilla
Liha- ja Kasvispizza (36 Cm)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Rainbow Tex Mex Guacamole
Crusti Croc Salsa Dip Guacamole Style
Old El Paso Guacamole
Ilo Guacamole


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.