| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Guacamole Tomaateilla ja Chilillä
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1111 kJ
13%
266 kcal
Rasvaa
22,72g
32%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,304g
17%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
15,129g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,882g
Hiilihydraatit
17,75g
7%
Sokereita
3,31g
4%
Kuitua
11,4g
Proteiinia
3,77g
8%
Suola
1,15g
19%
Kolesterolia
0mg
Kalium
913mg
46%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (25%)
Rasvaa (70%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
266
|
|
Rasva
22,72g
|
|
Hh
17,75g
|
|
Prot
3,77g
|
|
Kohteessa Guacamole Tomaateilla ja Chilillä (1 kuppi) on 266 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 70% rasva, 24% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Guacamole:
Samankaltaiset kohteet luokasta Avokadot:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
