| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Guacamole Tomaateilla ja Chilillä
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
477 kJ
6%
114 kcal
Rasvaa
9,75g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,418g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,493g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,237g
Hiilihydraatit
7,62g
3%
Sokereita
1,42g
2%
Kuitua
4,9g
Proteiinia
1,62g
3%
Suola
0,49g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
392mg
20%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (25%)
Rasvaa (70%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
114
|
|
Rasva
9,75g
|
|
Hh
7,62g
|
|
Prot
1,62g
|
|
Kohteessa Guacamole Tomaateilla ja Chilillä (100 g) on 114 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 70% rasva, 24% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Guacamole:
Samankaltaiset kohteet luokasta Avokadot:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
