| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1131 kJ
14%
270 kcal
Rasvaa
23,16g
33%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,369g
17%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
15,436g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,931g
Hiilihydraatit
17,8g
7%
Sokereita
3,19g
4%
Kuitua
11,4g
Proteiinia
3,77g
8%
Suola
1,17g
20%
Kolesterolia
0mg
Kalium
916mg
46%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (24%)
Rasvaa (71%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
270
|
|
Rasva
23,16g
|
|
Hh
17,8g
|
|
Prot
3,77g
|
|
Kohteessa Guacamole Tomaateilla (1 kuppi) on 270 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 71% rasva, 24% hh, 5% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Guacamole:
Samankaltaiset kohteet luokasta Avokadot:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
