| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
715 kJ
9%
171 kcal
Rasvaa
4,44g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,843g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,006g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,202g
Hiilihydraatit
7,32g
3%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
23,6g
47%
Suola
2,82g
47%
Kolesterolia
56mg
Kalium
444mg
22%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (18%)
Rasvaa (24%)
Proteiinia (58%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
171
|
|
Rasva
4,44g
|
|
Hh
7,32g
|
|
Prot
23,6g
|
|
Kohteessa Höyrytetyt Sinisimpukat (100 g) on 171 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 18% hh, 58% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sinisimpukat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
