| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 kuppi
Energiaa
1073 kJ
13%
256 kcal
Rasvaa
6,66g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,264g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,508g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,803g
Hiilihydraatit
10,98g
4%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
35,4g
71%
Suola
4,23g
70%
Kolesterolia
84mg
Kalium
666mg
33%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (18%)
Rasvaa (24%)
Proteiinia (58%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
256
|
|
Rasva
6,66g
|
|
Hh
10,98g
|
|
Prot
35,4g
|
|
Kohteessa Höyrytetyt Sinisimpukat (1 kuppi) on 256 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 18% hh, 58% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sinisimpukat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
