| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (85 g)
Energiaa
377 kJ
5%
90 kcal
Rasvaa
2,63g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,441g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,977g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,802g
Hiilihydraatit
1,98g
1%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
13,75g
28%
Suola
0,90g
15%
Kolesterolia
27mg
Kalium
238mg
12%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (9%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (64%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
90
|
|
Rasva
2,63g
|
|
Hh
1,98g
|
|
Prot
13,75g
|
|
Kohteessa Höyrytetyt tai Keitetyt Kampasimpukat (1 annos) on 90 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 9% hh, 64% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Kampasimpukat:
Samankaltaiset kohteet luokasta Merenelävät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
