Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1167 kJ
14%
279 kcal
Rasvaa
4,33g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,092g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,112g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,968g
Hiilihydraatit
49,45g
19%
Sokereita
6,25g
7%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
9,5g
19%
Suola
1,20g
20%
Kolesterolia
0mg
Kalium
94mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
14%
GDA:sta*
(279 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
279
Rasva
4,33g
Hh
49,45g
Prot
9,5g
Kohteessa Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät (100 g) on 279 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 72% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 sämpylä 120
100 g 279

Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapyörykät:

Pehmeät Sämpylät
Sämpylä
Sämpylät (Täysjyvävehnä)
Kovat Sämpylät
  Näytä lisää kohteen Lihapyörykät ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pullat:

Kanelipulla
Kuorrutettu Kanelipulla
  Näytä lisää kohteen Pullat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Leipä

Katso myös:

Salami (Kuiva tai Kova)
Pippuri (Punainen tai Cayenne)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi
Graham-Keksit (Tavalliset tai Hunaja, sis. Kanelia)
Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Napsittavat Party Snacks Kebab
Jalostaja Lihapyörykät Kermakastikkeessa
Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lindströmin Pihvi
Fazer Amica Haukipyörykät
Kivikylän Kotipalvaamo Kanafileepyörykkä
Sodexo Lammaspyörykät


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.