Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1167 kJ
14%
279 kcal
Rasvaa
4,33g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,092g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,112g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,968g
Hiilihydraatit
49,45g
19%
Sokereita
6,25g
7%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
9,5g
19%
Suola
1,20g
20%
Kolesterolia
0mg
Kalium
94mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
14%
GDA:sta*
(279 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
279
Rasva
4,33g
Hh
49,45g
Prot
9,5g
Kohteessa Hampurilaisen tai Hotdogin Sämpylät (100 g) on 279 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 72% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi 79
1 sämpylä 120
100 g 279

Samankaltaiset kohteet luokasta Lihapyörykät:

Sämpylät (Täysjyvävehnä)
Kovat Sämpylät
Sämpylä
Pehmeät Sämpylät
  Näytä lisää kohteen Lihapyörykät ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Pullat:

Kanelipulla
Kuorrutettu Kanelipulla
  Näytä lisää kohteen Pullat ravintotietoja
Muut tähän liittyvät ruoat
Leipä

Katso myös:

Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu)
Savustettu tai Suolattu Pekoni
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen)
Pippuri (Punainen tai Cayenne)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Juures-Voipapupyörykkä
HK Lindströmin Lihapyörykät ja Muusi
Kivikylän Kotipalvaamo Kot&GO Pinaatti Sulatejuustotäytteiset Kanafileepyörykät
Pouttu Muu Kasvilihapulla
HK Pullat ja Muusi
Kivikylän Kotipalvaamo Gluteeniton Palvarin Lihapyörykkä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.