Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hapankerma

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 rkl
 
annosta kohti
Kilojoulea 130 kJ
Kaloria 31 kcal
Proteiinia 0,46 g
Hiilihydraattia 0,61 g
  Sokereita 0,02 g
Rasvaa 3,02 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 1,879 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,872 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,112 g
Kolesterolia 6 mg
Kuitua 0 g
Natrium 8 mg
Kalium 21 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
2%
GDA:sta*
(31 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (8%)
 
Rasvaa (86%)
 
Proteiinia (6%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
31
Rasva
3,02g
Hh
0,61g
Prot
0,46g
Kohteessa Hapankerma (1 rkl) on 31 kaloria
Kalorien jakautuminen: 86% rasva, 8% hh, 6% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 31
1 unssi 61
1 annos (29 g) 62
1 pakkaus (pikaruokaravintolasta) 64
100 g 214
1 kuppi 492

Samankaltaiset kohteet luokasta Smetana:

Hapankerma (Rasvaton)
Hapankerma (Rasvaa Vähennetty)
Hapankerma (Kevyt)
  Näytä lisää kohteen Smetana ravintotietoja

Katso myös:

Perunalastut (Sour Cream And Onion)
Hapankermadippi
Kuohukerma (Paineistettu)
Kermankorvike (Jauhe)
Tuorejuusto
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Eldorado Kevyt Kermaviili
Tere Hapukoor
Farmi Hapukoor 20%
Pirkka Smetana 35%
Valio Kevyt Creme Fraiche
Valio Smetana


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.