| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
569 kJ
7%
136 kcal
Rasvaa
10,6g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,6g
33%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,1g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,4g
Hiilihydraatit
7,1g
3%
Sokereita
0,22g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
3,5g
7%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
35mg
Kalium
212mg
11%
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (21%)
Rasvaa (69%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
136
|
|
Rasva
10,6g
|
|
Hh
7,1g
|
|
Prot
3,5g
|
|
Kohteessa Hapankerma (Kevyt) (100 g) on 136 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 69% rasva, 21% hh, 10% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Smetana:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
