Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Hapankerma (Rasvaa Vähennetty)

Ravintosisältö
Annoskoko: 1 rkl
 
annosta kohti
Kilojoulea 121 kJ
Kaloria 29 kcal
Proteiinia 1,12 g
Hiilihydraattia 1,12 g
  Sokereita 0,05 g
Rasvaa 2,26 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 1,392 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,656 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,08 g
Kolesterolia 6 mg
Kuitua 0 g
Natrium 11 mg
Kalium 34 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
1%
GDA:sta*
(29 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (16%)
 
Rasvaa (69%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
29
Rasva
2,26g
Hh
1,12g
Prot
1,12g
Kohteessa Hapankerma (Rasvaa Vähennetty) (1 rkl) on 29 kaloria
Kalorien jakautuminen: 69% rasva, 15% hh, 15% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 29
1 unssi 51
1 annos (32 g) 58
100 g 181
1 kuppi 449

Samankaltaiset kohteet luokasta Smetana:

Hapankerma (Kevyt)
Hapankerma
Hapankerma (Rasvaton)
  Näytä lisää kohteen Smetana ravintotietoja

Katso myös:

Maito (Rasvaton, lisätty Kalsiumia)
Suklaamaito (Rasvaa Vähennetty)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Suklaamaito (Vähärasvainen)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Valio Kevyt Creme Fraiche
Arla Lempi Kermaviili
Deliciest Smetana
Valio Smetana
Eldorado Kevyt Kermaviili
Pirkka Laktoositon Mieto Maitorahka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.