Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 rkl
annosta kohti
% RI*
Energiaa
121 kJ
1%
29 kcal
Rasvaa
2,26g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,392g
7%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,656g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,08g
Hiilihydraatit
1,12g
0%
Sokereita
0,05g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
1,12g
2%
Suola
0,03g
0%
Kolesterolia
6mg
Kalium
34mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
1%
GDA:sta*
(29 cal)
1% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (16%)
 
Rasvaa (69%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
29
Rasva
2,26g
Hh
1,12g
Prot
1,12g
Kohteessa Hapankerma (Rasvaa Vähennetty) (1 rkl) on 29 kaloria
Kalorien jakautuminen: 69% rasva, 15% hh, 15% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 rkl 29
1 annos (32 g) 58
100 g 181
1 kuppi 449

Samankaltaiset kohteet luokasta Smetana:

Hapankerma
Hapankerma (Kevyt)
Hapankerma (Rasvaton)
  Näytä lisää kohteen Smetana ravintotietoja

Katso myös:

Perunalastut (Rasvaa Vähennetty)
Hyytelö (Sokeria Vähennetty)
Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Kyssäkaali (Kypsennetty ilman Rasvaa)
Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Creme Fraiche 28%
Arla Lempi Kermaviili
UniCafe Smetanasilakat
Juustoportti Smetana
Baltais Smetana 12%
Deliciest Ruokafraiche Valkosipuli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.