Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)

Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö
Annoskoko
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
672 kJ
8%
160 kcal
Rasvaa
3,21g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,902g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,093g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,701g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
30,75g
62%
Suola
1,03g
17%
Kolesterolia
81mg
Kalium
199mg
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
8%
GDA:sta*
(160 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (81%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
160
Rasva
3,21g
Hh
0g
Prot
30,75g
Kohteessa Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty) (1/2 iso) on 160 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 0% hh, 81% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 122
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 142
1 annos (95 g) 142
100 g 150
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu) 160

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Kananrinta
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kanafilee
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
  Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanan Reisikoipi
Kana
Kanankoipi
Kanansiipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
Paahdettu tai Uunipaistettu Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Siipiweikot Crispy Chicken Fingers
Kariniemi Ranch Rapeat Sisäfileet
Atria Pääsiäiskana
Yhteishyvä Uunikanapasta
Pirkka Kanaa ja Riisiä
Naapurin Maalaiskana Kanan Fileesuikale Mango-Sitruuna


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.