Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

628 kJ

150 kcal

Rasvaa

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,843g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

1,021g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

0,655g

Hiilihydraatit

Sokereita

Kuitua

Proteiinia

28,74g

57%

Suola

0,96g

16%

Kolesterolia

76mg

Kalium

186mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(150 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (0%)

Rasvaa (19%)

Proteiinia (81%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

150

Rasva

Prot

28,74g

Kohteessa Haudutettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty) (100 g) on 150 kaloria

Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 0% hh, 81% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko	Kaloria
1/2 pieni (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	122
1/2 keskikokoinen (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	142
1 annos (95 g)	142
100 g	150
1/2 iso (kypsennyksen jälkeen, luut ja iho poistettu)	160

Samankaltaiset kohteet luokasta Kananrinta:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta
Kananrinta
Kanafilee
Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Leivitetty ja Paistettu Kananrinta ilman Nahkaa (Leivitys Syöty)
	Näytä lisää kohteen Kananrinta ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kana:

Kanan Reisikoipi
Kana
Kanankoipi
Kanansiipi
Kana (Nahkaa ei Syöty)
	Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Katso myös:

Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
Kanansiipi (Nahkaa ei Syöty)
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
	Näytä lisää

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Päivitä Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kariniemen Kananpojan Delipihvi Jogurtti-Valkosipuli
	Kariniemen Broilerin Paistetut Sisäfileet
	Atria Grill & Glaze Cola BBQ Kanan Grillipala
	Chakra Chicken Tikka Masala
	Kariniemen Kananpojan Paahdettu Valkosipuli-Timjami Rintafilee
	Subway Kananrinta Wrap

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.