Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (105 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1208 kJ
14%
289 kcal
Rasvaa
1,88g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,372g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,38g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,605g
Hiilihydraatit
57,32g
22%
Sokereita
6,26g
7%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
9,79g
20%
Suola
1,00g
17%
Kolesterolia
26mg
Kalium
122mg
6%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
14%
GDA:sta*
(289 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
289
Rasva
1,88g
Hh
57,32g
Prot
9,79g
Kohteessa Hedelmärinkeli (ei Rusinoita) (1 annos) on 289 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 80% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 72
1 pieni 190
100 g 275
1 annos (105 g) 289
1 tavallinen 289
1 iso 360

Samankaltaiset kohteet luokasta Rinkelit:

Paahdettu Rinkeli
Sipulipatonki
Monijyvärinkeli
Rinkeli
Vehnärinkeli
Kanelirusinarinkelit
  Näytä lisää kohteen Rinkelit ravintotietoja

Katso myös:

Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
Aamupalapatukat (Kauraa, Sokeria, Rusinoita, Kookosta, myös Myslipatukat)
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)
Lasagne Vihanneksilla (ei Lihaa)
Kana (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Joen Leipurit Oy Juustorinkeli
Keski Paahtorinkeli Karpalo & Siemen
Keski Lakurinkeli
Myllykivi Rinkeli
Pielispakari Pielisen Vesirinkeli
Keski Paahto Rinkeli Vilja & Siemenet


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.