Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 iso
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1507 kJ
18%
360 kcal
Rasvaa
2,34g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,464g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,474g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,755g
Hiilihydraatit
71,51g
28%
Sokereita
7,81g
9%
Kuitua
2,9g
Proteiinia
12,21g
24%
Suola
1,25g
21%
Kolesterolia
33mg
Kalium
152mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07.33 ap.
18%
GDA:sta*
(360 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
360
Rasva
2,34g
Hh
71,51g
Prot
12,21g
Kohteessa Hedelmärinkeli (ei Rusinoita) (1 iso) on 360 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 80% hh, 14% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 pieni 72
1 pieni 190
100 g 275
1 annos (105 g) 289
1 tavallinen 289
1 iso 360

Samankaltaiset kohteet luokasta Rinkelit:

Paahdettu Rinkeli
Vehnärinkeli
Monijyvärinkeli
Sipulipatonki
Kanelirusinarinkelit
Rinkeli
  Näytä lisää kohteen Rinkelit ravintotietoja

Katso myös:

Paahdettu tai Uunipaistettu Kananrinta (Nahkaa ei Syöty)
Pastakastike (ei Lihaa)
Kanankoipi (Nahkaa ei Syöty)
Hirssi (Rasvaa ei Käytetty Kypsentämisessä)
Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

McEnnedy Bagels Sesame Seeds
Keski Vaniljarinkeli
Keski Alkuperäinen Rinkeli
Keski Lakurinkeli
Keski Paahto Rinkeli Vilja & Siemenet
Galette Voirinkeli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.