Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko: 1 kuppi
 
annosta kohti
Kilojoulea 828 kJ
Kaloria 198 kcal
Proteiinia 3,41 g
Hiilihydraattia 41,15 g
  Sokereita 33,67 g
Rasvaa 3,23 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 1,909 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,84 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,178 g
Kolesterolia 10 mg
Kuitua 3 g
Natrium 55 mg
Kalium 364 mg
Viimeksi päivitetty: 21 elo 07 07:33
10%
GDA:sta*
(198 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
198
Rasva
3,23g
Hh
41,15g
Prot
3,41g
Kohteessa Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita) (1 kuppi) on 198 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 79% hh, 7% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 unssi (neste) 25
100 ml 84
100 g 98
1 kuppi 198
1 annos (405 g) 397
1 smoothie (590 ml) 496

Samankaltaiset kohteet luokasta Smoothiet:

Hedelmäsmoothie
Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä)
  Näytä lisää kohteen Smoothiet ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Mehu:

Karpalomehu
Omenamehu
Viinirypälemehu
Greippimehu (Vaaleanpunainen)
Greippimehu
Appelsiinimehu
  Näytä lisää kohteen Mehu ravintotietoja

Katso myös:

Virvoitusjuoma (sis. Kofeiinia)
Paahdetut Pähkinäsekoitukset (sis. Maapähkinöitä)
Graham-Keksit (Tavalliset tai Hunaja, sis. Kanelia)
Virvoitusjuoma (sis. Kofeiinia ja Aspartaamia)
Burrito Naudanlihalla ja Pavuilla
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Solevita Mustikkamehu
Brämhults Nypressad Apelsin
Chef Select Orange Juice
Rauch Cucumber Kiwi Spirulina
Fun Light Mojito
Valio Luomu Hedelmäsmoothie


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.